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Tout ce que vous devez savoir sur les orgasmes
Beaucoup de gens considèrent l’orgasme comme le sommet de l’excitation sexuelle. Les orgasmes résultent généralement d’une stimulation sexuelle et impliquent la libération de produits chimiques de bien-être appelés endorphines.
Les orgasmes font généralement référence à une puissante sensation de plaisir et de sensation physique.
Cet article explique ce qu'est un orgasme chez les personnes de sexes différents. Il examine également pourquoi les orgasmes se produisent et explique certaines idées fausses courantes.
Selon l' American Psychological Association , un orgasme se produit lorsqu'une personne atteint son maximum de plaisir. Le corps relâche les tensions et les muscles périnéaux, le sphincter anal et les organes reproducteurs se contractent en rythme.
Les hommes éjaculent généralement lorsqu’ils atteignent un orgasme et les femmes subissent des contractions de la paroi vaginale. Les femmes peuvent également éjaculer pendant une activité sexuelle ou lorsqu’elles connaissent un orgasme.
Apprenez-en davantage sur l’éjaculation féminine ici.
Modèles d'orgasme
Les chercheurs en sexualité ont défini les orgasmes dans des modèles de réponse sexuelle par étapes. Bien que le processus d’orgasme puisse différer considérablement d’un individu à l’autre, plusieurs changements physiologiques fondamentaux ont tendance à se produire dans la plupart des cas.
Les modèles suivants sont des modèles qui se produisent dans toutes les formes de réponse sexuelle et ne concernent pas uniquement les rapports sexuels péniens-vaginaux.
Modèle en 4 phases de Master et Johnson
En 1966 , des chercheurs nommés William Masters et Virginia Johnson ont proposé un modèle en quatre phases :
- excitation
- plateau
- orgasme
- résolution
Le modèle en 3 étapes de Kaplan
Le modèle de Kaplan diffère de la plupart des autres modèles de réponse sexuelle en incluant le désir – la plupart des modèles ont tendance à éviter d'inclure les changements non génitaux. Il est également important de noter que le désir ne précède pas toute activité sexuelle. Les trois étapes de ce modèle sont :
- désir
- excitation
- orgasme
Lors d’un orgasme, les personnes peuvent ressentir une intense sensation de plaisir dans les organes génitaux et dans tout le corps. Les orgasmes peuvent être différents pour chaque individu.
Après un orgasme, le visage, le cou ou la poitrine peuvent rougir . Les gens peuvent également se sentir somnolents, détendus ou heureux par la suite en raison d'une libération d'endorphines.
Pour les femelles
Chez les femmes, les muscles du vagin et de l'anus peuvent se contracter environ une fois par seconde , environ cinq à huit fois. Les fréquences cardiaque et respiratoire peuvent augmenter.
Avant et pendant un orgasme, le vagin peut devenir humide et même éjaculer ce liquide. Les recherches suggèrent que le pourcentage de femmes qui éjaculent peut varier de 10 à 70 % .
Directement après un orgasme, le clitoris peut être plus sensible ou inconfortable au toucher.
Pour les hommes
Chez les hommes, les muscles du pénis et de l’anus peuvent se contracter environ une fois par seconde , entre cinq et huit fois. Les fréquences cardiaque et respiratoire peuvent augmenter.
Le pénis peut libérer environ 1 à 2 cuillères à soupe de sperme. Les gens peuvent ne pas éjaculer pendant un orgasme, mais les deux se produisent généralement simultanément.
Directement après un orgasme, la tête du pénis peut être plus sensible ou inconfortable au toucher.
Selon un
Question :
Combien de temps dure un orgasme masculin ?
AnonymeUN:
Bien que la durée d'un orgasme varie d'un individu à l'autre, les orgasmes durent généralement entre 10 et 60 secondes.
Jennifer Litner, Ph.D., LMFT, CSTLes réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.Les orgasmes peuvent aider les gens à mieux dormir.
Le corps libère une hormone appelée ocytocine lors d’un orgasme. L'ocytocine peut avoir de nombreux avantages pour la santé, tels que :
- réguler l'anxiété
réduire le risque de maladie cardiaque- réduire le risque de cancer,
tel que cancer des ovaires
En outre, certaines données suggèrent que l'éjaculation fréquente chez les hommes pourrait réduire le risque de cancer de la prostate.
Il existe de nombreux types d’orgasmes, dont certains sont détaillés ci-dessous :
- Orgasme clitoridien : C'est lorsqu'un orgasme se produit en raison de la stimulation du clitoris. Un article de 2019 note que 60 % des orgasmes féminins se produisent en raison de la stimulation clitoridienne.
- Orgasme vaginal : C'est lorsqu'un orgasme se produit par stimulation vaginale. L' American Psychological Association affirme que les orgasmes vaginaux sont liés à la stimulation indirecte du clitoris pendant les rapports sexuels.
- Orgasme mixte : ceci
Se produit quand les orgasmes clitoridiens et vaginaux se produisent ensemble. - Orgasme anal :
Certaines femelles éprouvez des orgasmes pendant le sexe anal. - Orgasme du point G : Un orgasme peut survenir à la suite d’une stimulation du point G.
- Orgasmes multiples : Une personne peut ressentir une série d’orgasmes sur une courte période. Masters et Johnson notent que les femmes ont une période réfractaire (récupération) plus courte, ce qui leur permet d'éprouver plusieurs orgasmes sur une période de temps plus courte.
- Induit par l’imagerie : des orgasmes peuvent survenir en réponse à des images sans stimulation physique.
Recherche de 1992 déclare que les orgasmes peuvent survenir à la suite d’images auto-induites.Recherches plus récentes de 2016 note que l'imagerie mentale active les régions du cerveau liées à l'orgasme, à la récompense et à la stimulation corporelle. - Orgasme des mamelons : Une personne peut atteindre un orgasme grâce à la seule stimulation des mamelons. La stimulation des mamelons peut activer la partie du cerveau qui s'active également avec la stimulation génitale.
La liste ci-dessus n’est pas exhaustive et des recherches sont en cours sur les types d’orgasmes que les gens peuvent ressentir.
Les hommes peuvent-ils avoir plusieurs orgasmes ?
Selon un
Cependant, ce n’est pas courant. Moins de 10 % des personnes dans la vingtaine et moins de 7 % des personnes âgées de 30 ans ou plus peuvent en souffrir.
Les chercheurs notent deux types d'orgasmes multiples masculins : sporadiques et condensés.
Les orgasmes multiples sporadiques auront des intervalles de quelques minutes. Les orgasmes multiples condensés consistent en deux à quatre explosions orgasmiques en l’espace de quelques secondes à 2 minutes.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre quels facteurs peuvent affecter la capacité d'une personne à ressentir des orgasmes multiples.
Selon le modèle en quatre phases de Masters et Johnson , le processus physiologique qui se déroule pendant l'orgasme féminin est le suivant :
- excitation, au cours de laquelle l'excitation se développe
- plateau, au cours duquel l’excitation augmente et se stabilise
- l'orgasme, qui provoque des sensations intenses de plaisir
- résolution, au cours de laquelle l’excitation diminue
Contrairement aux hommes, la plupart des femmes n’ont pas de période de récupération et peuvent donc avoir d’autres orgasmes grâce à des stimulations répétées.
Les orgasmes se produisent généralement dans le cadre d’un cycle de réponse sexuelle. Elles surviennent souvent suite à une stimulation continue des zones érogènes, comme les organes génitaux, l'anus, les mamelons et le périnée.
Les orgasmes se produisent suite à deux réponses fondamentales à une stimulation continue :
- Vasocongestion : Il s'agit du processus par lequel les tissus corporels se remplissent de sang, ce qui entraîne un gonflement.
- Myotonie : Il s'agit du processus au cours duquel les muscles se tendent, y compris à la fois la flexion volontaire et la contraction involontaire.
Selon un
Les troubles orgasmiques peuvent entraîner de la détresse, de la frustration et des sentiments de honte, tant chez la personne qui présente les symptômes que chez son partenaire sexuel.
Bien que les orgasmes se produisent de la même manière chez tous les sexes, les professionnels de la santé ont tendance à décrire les troubles de l’orgasme en termes de genre.
Troubles orgasmiques féminins
Les troubles orgasmiques féminins se concentrent sur l’ absence ou le retard important des orgasmes suite à une stimulation suffisante.
Les médecins qualifient l’absence d’orgasme d’anorgasmie. Ce terme peut désigner le moment où une personne a
Les troubles orgasmiques féminins peuvent survenir à la suite de causes physiques, telles que des conditions gynécologiques ou l'utilisation de certains médicaments, ou de causes psychologiques telles que l'anxiété ou la dépression .
Troubles orgasmiques masculins
Le trouble orgasmique masculin (anorgasmie masculine) implique un retard ou une absence persistante et récurrente de l’orgasme après une stimulation suffisante.
L'anorgasmie masculine peut durer toute la vie ou survenir après une période de fonctionnement sexuel régulier. La condition peut survenir de manière générale ou dans des situations spécifiques.
Anorgasmie masculine
Éjaculation précoce
L'éjaculation chez les hommes est étroitement associée à l'orgasme. L'éjaculation précoce, lorsqu'un homme éjacule plus tôt qu'il ne le souhaiterait, est une plainte sexuelle courante .
L'éjaculation précoce peut être due à une combinaison de facteurs psychologiques tels que la culpabilité ou l'anxiété et de facteurs biologiques tels que les niveaux d'hormones ou des lésions nerveuses.
L’importance que la société accorde au sexe – combinée à notre connaissance incomplète de l’orgasme – a conduit à plusieurs idées fausses courantes.
La culture sexuelle a placé l’orgasme sur un piédestal, le considérant souvent comme le seul objectif des rencontres sexuelles.
Cependant, les orgasmes ne sont pas aussi simples ni aussi courants que beaucoup de gens le suggèrent.
Dans un
D'autres données de l'étude ont indiqué que seulement 38 % des jeunes femmes avaient généralement un orgasme pendant les rapports sexuels, tandis que 43 % rapportaient des orgasmes peu fréquents.
Aux États-Unis, jusqu'à 1 homme sur 3 âgé de 18 à 59 ans déclare avoir eu des problèmes d'éjaculation précoce à un moment donné de sa vie.
Une autre idée fausse est que la stimulation pénienne-vaginale est le principal moyen permettant aux gens d’atteindre un orgasme. Bien que cela puisse être vrai pour de nombreuses personnes, beaucoup plus de femmes ressentent une excitation sexuelle plus élevée suite à la stimulation du clitoris.
Les orgasmes peuvent se produire de plusieurs manières. Les orgasmes ne doivent pas nécessairement impliquer les organes génitaux, ni être liés aux désirs sexuels, comme en témoignent les exemples d'orgasmes induits par l'exercice.
Une autre idée fausse est que les personnes transgenres ne peuvent pas jouir après une opération de changement de sexe.
Cependant, un
En fin de compte, le voyage vers l’orgasme est une expérience très individuelle qui n’a pas de définition unique et globale. Dans de nombreux cas, les experts recommandent d’éviter les comparaisons avec d’autres personnes ou les concepts préexistants sur ce que devrait être un orgasme.
Les orgasmes peuvent être différents pour chaque individu et ne se produisent pas uniquement par stimulation sexuelle.
Les personnes de tous genres peuvent avoir des orgasmes, et les personnes transgenres peuvent avoir un orgasme après une chirurgie d’affirmation de genre. Les orgasmes peuvent libérer des endorphines, ce qui peut provoquer par la suite une sensation accrue de relaxation ou de bonheur.
Les personnes de tout sexe peuvent également souffrir de troubles de l’orgasme, tels qu’une éjaculation précoce ou une incapacité à atteindre l’orgasme. Si les gens ont des inquiétudes concernant leurs orgasmes, ils peuvent en parler à un médecin ou à un sexologue.
polices d'images et vidéo google
rédaction des polices https://www.medicalnewstoday.com/articles/232318#summary
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