Todo lo que necesitas saber sobre los orgasmos
Todo lo que necesitas saber sobre los orgasmos
Mucha gente considera el orgasmo como el pico de la excitación sexual. Los orgasmos generalmente son el resultado de la estimulación sexual e implican la liberación de sustancias químicas que nos hacen sentir bien conocidas como endorfinas.
Los orgasmos generalmente se refieren a una poderosa sensación de placer y sensación física.
Este artículo explica qué es un orgasmo en personas de diferentes sexos. También analiza por qué ocurren los orgasmos y explica algunos conceptos erróneos comunes.
Según la Asociación Estadounidense de Psicología , un orgasmo es cuando una persona alcanza el máximo placer. El cuerpo libera tensión y los músculos perineales, el esfínter anal y los órganos reproductivos se contraen rítmicamente.
Los hombres suelen eyacular cuando alcanzan el orgasmo y las mujeres experimentan contracciones de la pared vaginal. Las mujeres también pueden eyacular durante la actividad sexual o cuando experimentan un orgasmo.
Obtenga más información sobre la eyaculación femenina aquí.
Modelos de orgasmo
Los investigadores sexuales han definido los orgasmos dentro de modelos escalonados de respuesta sexual. Aunque el proceso del orgasmo puede diferir mucho entre individuos, en la mayoría de los casos tienden a ocurrir varios cambios fisiológicos básicos.
Los siguientes modelos son patrones que ocurren en todas las formas de respuesta sexual y no se relacionan únicamente con el coito pene-vaginal.
Modelo de 4 fases de Master y Johnson
En 1966 , los investigadores llamados William Masters y Virginia Johnson idearon un modelo de cuatro fases:
- excitación
- meseta
- orgasmo
- resolución
El modelo de 3 etapas de Kaplan
El modelo de Kaplan se diferencia de la mayoría de los demás modelos de respuesta sexual porque incluye el deseo; la mayoría de los modelos tienden a evitar incluir cambios no genitales. También es importante señalar que el deseo no precede a toda actividad sexual. Las tres etapas de este modelo son:
- deseo
- excitación
- orgasmo
Durante un orgasmo, las personas pueden experimentar una intensa sensación de placer en los genitales y en todo el cuerpo. Los orgasmos pueden sentirse diferentes para cada individuo.
Después de un orgasmo, la cara, el cuello o el pecho pueden sonrojarse . Las personas también pueden sentirse somnolientas, relajadas o felices después debido a la liberación de endorfinas.
Para mujeres
En el caso de las mujeres, los músculos de la vagina y el ano pueden contraerse aproximadamente una vez por segundo , entre cinco y ocho veces. La frecuencia cardíaca y respiratoria puede aumentar.
Antes y durante un orgasmo, la vagina puede humedecerse e incluso eyacular este líquido. Las investigaciones sugieren que el porcentaje de mujeres que eyaculan puede oscilar entre el 10% y el 70% .
Inmediatamente después de un orgasmo, el clítoris puede sentirse más sensible o incómodo al tocarlo.
Para hombres
En los hombres, los músculos del pene y el ano pueden contraerse una vez por segundo , entre cinco y ocho veces. La frecuencia cardíaca y respiratoria puede aumentar.
El pene puede liberar entre 1 y 2 cucharadas de semen. Es posible que las personas no eyaculen durante un orgasmo, pero ambos suelen ocurrir simultáneamente.
Inmediatamente después de un orgasmo, la cabeza del pene puede sentirse más sensible o incómoda al tocarla.
De acuerdo a un
P:
¿Cuánto dura un orgasmo masculino?
AnónimoA:
Si bien la duración de un orgasmo varía para cada individuo, los orgasmos tienden a durar entre 10 y 60 segundos.
Jennifer Litner, PhD, LMFT, CSTLas respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse consejo médico.Los orgasmos pueden ayudar a las personas a dormir mejor.
El cuerpo libera una hormona llamada oxitocina durante un orgasmo. La oxitocina puede tener una variedad de beneficios para la salud, como:
- regular la ansiedad
reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca- reducir el riesgo de cáncer,
como cáncer de ovarios
Además, existe cierta evidencia de que la eyaculación frecuente en los hombres podría reducir el riesgo de cáncer de próstata.
Existen muchos tipos diferentes de orgasmos, algunos de los cuales se detallan a continuación:
- Orgasmo del clítoris: es cuando se produce un orgasmo debido a la estimulación del clítoris. Un artículo de 2019 señala que el 60% de los orgasmos femeninos se producen debido a la estimulación del clítoris.
- Orgasmo vaginal: Es cuando se produce un orgasmo por estimulación vaginal. La Asociación Estadounidense de Psicología afirma que los orgasmos vaginales están relacionados con la estimulación indirecta del clítoris durante las relaciones sexuales.
- Orgasmo combinado: este
ocurre cuando Los orgasmos clitorianos y vaginales ocurren juntos. - Orgasmo anal:
Algunas hembras experimentar orgasmos durante el sexo anal. - Orgasmo del punto G: Un orgasmo puede ocurrir como resultado de la estimulación del punto G.
- Orgasmos múltiples: una persona puede experimentar una serie de orgasmos en poco tiempo. Masters y Johnson señalan que las mujeres tienen un período refractario (recuperación) más corto, lo que les permite experimentar orgasmos múltiples en un período de tiempo más corto.
- Inducido por imágenes: los orgasmos pueden ocurrir como respuesta a imágenes sin estimulación física.
Investigación desde 1992 afirma que los orgasmos pueden ocurrir como resultado de imágenes autoinducidas.Investigaciones más recientes de 2016 señala que las imágenes mentales activan las regiones del cerebro conectadas con el orgasmo, la recompensa y la estimulación corporal. - Orgasmo del pezón: una persona puede alcanzar el orgasmo debido únicamente a la estimulación de los pezones. La estimulación de los pezones puede activar la parte del cerebro que también se activa con la estimulación genital.
La lista anterior no es exhaustiva y se están realizando investigaciones sobre los tipos de orgasmos que las personas pueden experimentar.
¿Pueden los hombres experimentar orgasmos múltiples?
De acuerdo a un
Sin embargo, esto no es común. Menos del 10% de las personas de 20 años y menos del 7% de las personas de 30 años o más pueden experimentarlos.
Los investigadores señalan dos tipos de orgasmos múltiples masculinos: esporádicos y condensados.
Los orgasmos múltiples esporádicos tendrán intervalos de unos pocos minutos. Los orgasmos múltiples condensados consisten en dos a cuatro explosiones orgásmicas en el espacio de unos pocos segundos a 2 minutos.
Se necesita más investigación para comprender qué factores pueden afectar la capacidad de una persona para experimentar orgasmos múltiples.
Según el modelo de cuatro fases de Masters y Johnson , el proceso fisiológico que tiene lugar durante el orgasmo femenino es:
- excitación, durante la cual la excitación aumenta
- Meseta, durante la cual la excitación aumenta y se estabiliza.
- Orgasmo, que provoca intensas sensaciones de placer.
- resolución, durante la cual la excitación disminuye
A diferencia de los hombres, la mayoría de las mujeres no tienen un período de recuperación y, por lo tanto, pueden tener más orgasmos con estimulación repetida.
Los orgasmos suelen ocurrir como parte de un ciclo de respuesta sexual. A menudo se producen tras la estimulación continua de zonas erógenas, como los genitales, el ano, los pezones y el perineo.
Los orgasmos ocurren después de dos respuestas básicas a la estimulación continua:
- Vasocongestión: este es el proceso en el que los tejidos del cuerpo se llenan de sangre y, como resultado, aumentan de tamaño.
- Miotonía: este es el proceso en el que los músculos se tensan, incluyendo tanto la flexión voluntaria como la contracción involuntaria.
De acuerdo a un
Los trastornos orgásmicos pueden provocar angustia, frustración y sentimientos de vergüenza, tanto para la persona que experimenta los síntomas como para su pareja sexual.
Aunque los orgasmos ocurren de manera similar en todos los géneros, los profesionales de la salud tienden a describir los trastornos del orgasmo en términos de género.
Trastornos orgásmicos femeninos
Los trastornos orgásmicos femeninos se centran en la ausencia o un retraso significativo de los orgasmos después de una estimulación suficiente.
Los médicos denominan anorgasmia a la ausencia de orgasmos. Este término puede referirse a cuando una persona tiene
Los trastornos orgásmicos femeninos pueden ocurrir como resultado de causas físicas, como afecciones ginecológicas o el uso de ciertos medicamentos, o psicológicas como ansiedad o depresión .
Trastornos orgásmicos masculinos
El trastorno orgásmico masculino (anorgasmia masculina) implica un retraso o ausencia persistente y recurrente del orgasmo después de una estimulación suficiente.
La anorgasmia masculina puede ser una afección que dura toda la vida o que ocurre después de un período de funcionamiento sexual regular. La condición puede ocurrir de manera general o en situaciones específicas.
anorgasmia masculina
eyaculación precoz
La eyaculación en los hombres está estrechamente asociada con el orgasmo. La eyaculación precoz, en la que un hombre eyacula antes de lo que quisiera, es una queja sexual común .
La eyaculación precoz puede deberse a una combinación de factores psicológicos como la culpa o la ansiedad y factores biológicos como los niveles hormonales o el daño a los nervios.
La importancia que la sociedad otorga al sexo, combinada con nuestro conocimiento incompleto del orgasmo, ha llevado a varios conceptos erróneos comunes.
La cultura sexual ha colocado el orgasmo en un pedestal, a menudo valorándolo como el único objetivo de los encuentros sexuales.
Sin embargo, los orgasmos no son tan simples ni tan comunes como mucha gente sugeriría.
en un
Otros datos del estudio informaron que sólo el 38% de las mujeres jóvenes solían tener un orgasmo durante el coito, mientras que el 43% reportó orgasmos poco frecuentes.
En los Estados Unidos, hasta 1 de cada 3 hombres de 18 a 59 años informan haber tenido problemas de eyaculación precoz en algún momento de sus vidas.
Otro concepto erróneo es que la estimulación peneano-vaginal es la principal forma para que las personas alcancen el orgasmo. Si bien esto puede ser cierto para muchas personas, muchas más mujeres experimentan una mayor excitación sexual después de la estimulación del clítoris.
Los orgasmos pueden ocurrir de muchas maneras. Los orgasmos no necesariamente tienen que involucrar los genitales, ni tienen que vincularse con deseos sexuales, como lo demuestran los ejemplos de orgasmos inducidos por el ejercicio.
Otro concepto erróneo es que las personas transgénero no pueden llegar al orgasmo después de una cirugía de reasignación de género.
Sin embargo, un
En última instancia, el viaje hacia el orgasmo es una experiencia muy individual que no tiene una definición única que lo abarque todo. En muchos casos, los expertos recomiendan evitar comparaciones con otras personas o conceptos preexistentes sobre lo que debe ser un orgasmo.
Los orgasmos pueden ser diferentes para cada individuo y no ocurren únicamente a través de la estimulación sexual.
Personas de todos los géneros pueden tener orgasmos y las personas transgénero pueden tener orgasmos después de una cirugía de afirmación de género. Los orgasmos pueden liberar endorfinas, lo que puede provocar una mayor sensación de relajación o felicidad posterior.
Las personas de cualquier género también pueden experimentar trastornos del orgasmo, como eyaculación precoz o incapacidad para alcanzar el orgasmo. Si las personas tienen alguna inquietud con respecto a sus orgasmos, pueden hablar con un médico o terapeuta sexual.
imágenes de fuentes y videos de google
redacción de fuentes https://www.medicalnewstoday.com/articles/232318#summary
